Os treinos de corrida acontecem de maneira presencial e/ou à distância.
O treino presencial acontece nas segundas, quartas e sextas-feiras, nas unidade Itapiracó na Praça do Atleta e Cohatrac na Praça da Juventude, após o Treino Funcional.
Terças e quintas-feiras o treino acontece na Praça da entrada do Parque do Itapiracó.
Turmas das 06, 07, 16, 17, 18 e 19h.